Illia "Golem" Yefimchyk, một vận động viên thể hình khổng lồ, đã qua đời ở tuổi 36 vào ngày 08/09 vừa qua do một cơn đau tim.
Vợ của Golem, Anna, đã thực hiện hô hấp nhân tạo ngay sau khi anh lên cơn đau tim hôm ngày 06/09, và đưa anh đến bệnh viện bằng trực thăng. Mặc dù Golem có một vài dấu hiệu hồi phục trong hai ngày, nhưng các bác sĩ cho biết não của anh không còn hoạt động.
“Tôi cầu nguyện suốt thời gian đó, hy vọng rằng Illia sẽ hồi phục,” vợ anh chia sẻ với trang tin Belarus, Onliner. “Tôi ở bên anh ấy mỗi ngày và hy vọng. Trái tim anh ấy đã đập lại trong hai ngày, nhưng rốt cuộc anh ấy đã không thể trở lại bên tôi”.
Được biết đến với biệt danh "Quái vật nặng 340lbs" (154kg) và "The Mutant" (Dị Nhân), Golem cao 1m85, có vòng ngực 155cm và bắp tay 63,5cm. Tạp chí Men's Health trước đây từng tiết lộ chế độ ăn hàng ngày của anh: Bảy bữa mỗi ngày với tổng lượng 16.500 calo, bao gồm 108 miếng sushi và hơn 2kg thịt bít tết.
Mặc dù không tham gia thi đấu chuyên nghiệp, Golem trở thành biểu tượng trên mạng xã hội với hơn 300.000 người theo dõi trên Instagram. Khi còn nhỏ, anh bắt đầu tham gia phòng tập thể hình ở địa phương vì muốn giống như những thần tượng của mình: Arnold Schwarzenegger và Sylvester Stallone.
“Sự thay đổi của tôi là kết quả của nhiều năm tập luyện chăm chỉ và kỷ luật, kết hợp với hiểu biết về sinh lý tập luyện và dinh dưỡng,” Golem từng nói.
Sau khi anh qua đời, vợ anh chia sẻ: "Tôi cảm ơn tất cả mọi người vì những lời chia buồn. Điều đó thực sự khiến tôi cảm thấy ấm áp khi nhận ra rằng mình không đơn độc trên thế giới này, và có rất nhiều người ngỏ ý giúp đỡ và ủng hộ tôi".
Thực đơn hằng ngày của Illia "Golem" Yefimchyk
| Bữa ăn | Khẩu phần |
| Bữa sáng | 300g yến mạch cán |
| Bữa trưa 1 | Sushi (1,6kg cơm và 800g cá hồi) |
| Bữa trưa 2 | 1,3kg thịt, bánh crepe và kem |
| Bữa trưa 3 | Pasta tươi đi kèm 500g cơm và quả oliu |
| Bữa tối 1 | 300g pasta cùng 200g phô mai |
| Bữa tối 2 | 1,3 kg thịt, 700g phô mai tươi hoặc phô mai ricotta |
| Bữa khuya | 14 chiếc bánh yến mạch ăn kèm siro lá phong |
Dịch từ bài viết trên trang The Sun.
XEM THÊM: Lực sĩ Lê Văn Công là ai? Thông tin về VĐV Việt Nam đầu tiên giành HCV Paralympic