MMA là viết tắt của Mixed Martial Arts hay còn được gọi với cái tên thuần Việt là Võ Tổng Hợp.
Ban đầu MMA chỉ là một thể thức được đặt ra, nhằm mục đích để các môn võ có bộ luật khác nhau cùng lên sàn "phang nhau" một cách thuận tiện. Dần dà khi có nhiều giải đấu thành lập, việc nhà nghề hóa khiến nó bất thành văn trở nên bộ môn độc lập.
Ở các giải UFC 1-2-3 thậm chí võ sĩ còn được tấn công thoải mái phần hạ bộ, chỉ không nắm tóc, móc mắt. Càng về sau bộ luật càng theo hướng bảo vệ đấu sĩ nhiều hơn. Ví dụ cấm đánh hạ bộ, chỏ theo hướng 12h - 6h (chỏ dọc), cấm tấn công vào xương sống, không đá hoặc lên gối vào đầu khi đối phương có ba điểm chạm cơ thể trên sàn (nằm, quỳ, tư thế gối chạm sàn)...
MMA có gì khác biệt với các môn võ khác?
Như tên gọi môn này tổng hợp các trạng thái - kĩ năng thi đấu mà chúng ta sẽ cùng liệt kê dưới đây. Có thể tạm chia MMA thành ba nhóm kĩ thuật thi đấu Striking - Wrestling - Grappling.
Striking : Có thể hiểu là phần đánh đứng, nơi các bộ môn sử dụng đấm - đá - chỏ - gối lên tiếng, ví dụ như Boxing, Muay, Kickboxing, Tán Thủ hay Karate, Taekwondo... Có nhiều sự lựa chọn, miễn là bạn thấy phù hợp và sử dụng hiệu quả.
Wrestling : Khi giao tranh áp sát sẽ dẫn đến các tình huống ôm ghì, tì đè, để vật hoặc phòng thủ tránh bị vật... Lúc này chúng ta lại cũng có nhiều lựa chọn: Wrestling, Judo, Sambo, Kurash... Chỉ cần đưa được đối phương xuống sàn thì kĩ thuật vật đứng của Tán Thủ hay clinch (túm cổ để gối, vật lưng) trong Muay Thai cũng có thể làm được.
Grappling: Tư thế chiến đấu cuối cùng trong MMA. Khi đã đưa được đối phương xuống mặt sàn cần phải có kĩ thuật để kiểm soát đối phương, lấy vị trí thích hợp dùng "gnp" (groud and pound) hoặc khóa siết "submission" để kết thúc trận đấu. Grappling hay còn gọi là đánh nằm - địa chiến, cũng như vật có nhiều môn sử dụng bộ kĩ thuật "tương đối" giống nhau nhưng lại khác về tên gọi. BJJ, Judo, Sambo, Catch Wrestling đều sở hữu những đòn siết, gây ngạt, khóa khớp khiến đối phương phải "tapout" xin thua. Cũng như hai nhóm kĩ thuật còn lại, grappling chú trọng tính hiệu quả cao.
Chú thích:
BJJ : Brazilian Jiu Jitsu (Nhu Thuật Brazil)
GnP : Ground And Pound, dùng đấm hoặc chỏ giã từ phía trên xuống trong tư thế địa chiến, khi đối phương đang nằm bên dưới.
Submission : Để chỉ một chiến thắng khi đối phương xin thua, thường là các trường hợp khóa siết hoặc bị dính gnp quá nặng đòn.
Tapout : Dùng tay hoặc chân đập ba lần xuống sàn để xin thua, có thể dùng miệng phát âm nếu trường hợp tay chân bị khóa chặt. Trọng tài sẽ lập tức cho dừng trận đấu.
UFC : Tên viết tắt của Ultimate Fighting Champion - công ty sỡ hữu giải đấu MMA lớn nhất hành tinh.
Chỉ cần tập một môn là có thể đánh MMA?
Ở thời đại mà mỗi võ sĩ khi tham gia thi đấu đều trang bị cho mình bộ kĩ năng toàn diện, bạn gần như sẽ không thể chiến thắng nếu thiếu đi một trong các mảng kĩ thuật kể trên. Vậy nếu tập nhiều môn một lúc thì đánh MMA sẽ khả quan ? Mình có hai ví dụ trực quan trả lời cho câu hỏi này.
Ví dụ 1: ai cũng có thể pha cocktail, nhưng một ly cocktail ngon hay dở còn tùy thuộc do nguyên liệu, công thức, trình độ biến hóa từ người pha chế.
Ví dụ 2: một chiếc xe máy muốn lăn bánh trên đường cần có các yếu tố cơ bản đủ khung sườn, hai bánh, cục máy, bộ đánh lửa, thắng giảm tốc...Liệt kê hơi nhiều bởi tôi muốn nhấn mạnh, một chiếc xe không thể chạy nếu có đến bốn bánh hai sườn nhưng lại thiếu cục máy, hoặc cục máy 1000cc gắn lên sườn xe đạp...Muốn đánh MMA cứ thỏa mãn ba mảng kĩ thuật kể trên rồi mới tính tiếp được.
Boxing - Muay Thai - Wrestling - BJJ
Đây là bộ khung tập luyện được đa số võ sĩ ở UFC đang lựa chọn, chúng ta chỉ việc "bắt chước" và tinh chỉnh lại cho phù hợp với hoàn cảnh thực tế. Để chơi được MMA ít nhiều anh em đều phải thay đổi tùy bộ môn, tuy nhiên cũng có một số ngoại lệ lại chuyển đổi sang nhanh hơn một cút như Tán Thủ - Wrestling - BJJ - Combat Sambo - Kudo.
Bài viết với mong muốn định hình rõ MMA với mỗi độc giả, kể cả những người đã xem MMA hay sẽ xem trong tương lai. Tất nhiên có thể trở thành Võ Sĩ Tổng Hợp thì còn một loạt các loại hình tập luyện cần thiết khác, nhưng dù đến với mục đích nào cũng mong anh em luôn vui khỏe và cùng nhau giữ lửa cho đam mê. Thân ái.
XEM THÊM: Jovidon Khojaev, cái tên ngoại quốc cùng lúc gây sức ép lên hạng cân 70kg & 77kg ở Lion Championship