Nhiều đội bóng coi AFF Cup 2022 như một đợt tập dượt cho SEA Games 2023. Vậy nên, họ sử dụng chủ yếu những cầu thủ thuộc lứa U23.
Lào và Philippines sở hữu nhiều cầu thủ trẻ nhất ở giải đấu năm nay, và độ tuổi trung bình của họ cũng thuộc nhóm thấp nhất.
Ai là cầu thủ trẻ nhất AFF Cup 2022?
Huấn luyện viên của đội tuyển Lào, ông Michael Weiss đã mang năm cầu thủ sinh năm 2004 đến giải đấu năm nay. Trong đó, thủ môn Phounin Xayyasone vẫn chưa có trận đấu nào cho đội tuyển quốc gia. Còn hậu vệ Phoutthavong Sangvilay đã ra sân 4 lần và có một bàn thắng.
XEM THÊM: Đội tuyển già nhất AFF Cup 2022: Tuổi trung bình của 10 đội dự giải
Philippines cũng chủ trương sử dụng nhiều tài tăng trẻ, với hai cầu thủ vừa bước sang tuổi 18 nhưng cũng được đánh giá khá cao.
Danh sách những cầu thủ trẻ nhất AFF Cup 2022
| Cầu thủ | Năm sinh | Đội tuyển | |
| Kamil Amirul | 2004 | Philippines | |
| Harry Nunez | 2004 | Philippines | |
| Marselino Ferdinan | 2004 | Indoneisa | |
| Phounin Xayyasone | 2004 | Lào | |
| Phonsack Seesavath | 2004 | Lào | |
| Phoutthavong Sangvilay | 2004 | Lào | |
| Anantaza Siphongphan | 2004 | Lào | |
| Chanthavixay Khounthoumphone | 2004 | Lào | |
| Sandro Reyes | 2003 | Philippines | |
| Hakeme Yazid Said | 2003 | Brunei | |
| Vireak Dara | 2003 | Campuchia | |
| Haqimi Azim | 2003 | Malaysia | |
| Oun Phetvongsa | 2003 | Lào | |
Số lượng cầu thủ U23 ở các đội dự AFF Cup 2022
Lào và Philippines cũng là những đội sử dụng nhiều cầu thủ dưới 23 tuổi nhất, với lần lượt 14 và 7 cái tên.
Đáng chú ý, Việt Nam là đội tuyển duy nhất ở AFF Cup 2022 không có bất cứ cầu thủ dưới 23 tuổi nào. Trong danh sách sơ bộ mà huấn luyện viên Park Hang-seo triệu tập hồi tháng 11 có vài cái tên U23 tiềm năng như Phạm Đình Duy, Nguyễn Thanh Nhân, Khuất Văn Khang ...
Tuy nhiên không có ai lọt vào danh sách 23 cầu thủ chính thức dự AFF Cup 2022.
Số lượng cầu thủ U23 ở các đội dự AFF Cup 2022
| Thứ tự | Đội tuyển | Số lượng cầu thủ dưới 23 tuổi |
| 1 | Lào | 14 |
| 2 | Philippines | 7 |
| 3 | Campuchia | 5 |
| 4 | Indonesia | 5 |
| 5 | Malaysia | 5 |
| 6 | Brunei | 2 |
| 7 | Singapore | 2 |
| 8 | Thái Lan | 2 |
| 9 | Myanmar | 1 |
| 10 | Việt Nam | 0 |